Izaugsmes un iekšēju pārmaiņu process nereti ir smagnējs un sāpīgs. Pretestības ir gana spēcīgas, pārliecības un uzskati, kuriem esam ticējuši visas dzīves garumā, ir dziļi iesakņojušies un grūti izravējami. 

Ja Tu domā līdzīgi, iesaku vismaz reizi uzspēlēt transformācijas spēli! 

Pēdējos gados spēļošanas (“gamification”) principi arī Latvijā dažādi tiek integrēti izglītības sistēmā,  terapijās, koučinga sesijās, biznesā u.c. Tie ienes personības izaugsmes procesā vieglumu, padara to interesantāku, veicina atvērtību un uzticēšanos un kas svarīgi -nepazeminot transformācijas vērtību.

Ar spēles palīdzību tiek pamanīti līdz šim nenovērtēti resursi, kas paaugstina sava spēka apzināšanos un pārliecību, kā rezultātā pieaug motivācija un apņēmība sasniegt nosprausto mērķi.

Spēle ir tieša un taisnīga, tāpēc tā bieži kalpo kā katalizators pārmaiņām. Esmu novērojusi, ka lielākoties klienti uz spēli ierodas jau Dvēseles vai dziļākā iekšējās pasaules līmenī  gatavi nepieciešamajiem pārmaiņu soļiem, tikai ārēji vēl kaut kas kavē un ierobežo tos drosmīgi spert. Teiksim tā-prāts ir tas,kas nav paspējis nogatavināties līdzi.

Spēle stiprina uzticēšanos un veicina sadarbību. Reizēm klienti sāk ar spēli tirgoties, reizēm kritizē un apsūdz, reizēm noslēdzas un nevēlas turpmāk iesaistīties, jo spēle māca uzticēšanos un spēju palikt kontaktā ar to arī tad,ja tiek zaudēta kontrole vai viss nenotiek tā,kā domās pirms tam izplānots. Gluži kā dzīvē.

Spēles process ir kā spogulis, kas atspoguļo un ļauj izmainīt Tavu attieksmi pret dzīvi, pret sevi, pret jautājumu, kuru risini. 

TRANSFORMĀCIJU SPĒLE IR PSIHOLOĢISKS SPĒLES VEIDS- IZAUGSMES TRENIŅŠ, kas vērsts uz iekšēju darbu ar Tavām personīgajām vajadzībām un kuras mērķis ir  

  • netradicionāli, vieglā un rotaļīgā veidā risināt dažādas dzīves situācijas;
  • atpazīt Tavas ierobežojošās pārliecības vai traucējošus ieradumus;
  • praktizēt apzinātību, lai pamanītu slēptus motīvus vai Tavus t.s. "ēnas" aspektus;
  • saņemt atbalstu un iespējams sniegt to citiem spēles biedriem;
  • pārvarēt personīgās krīzes;
  • iniciēt iekšējas pārmaiņas vai transformāciju;
  • modelēt nākotni, sapņot, smelties cerību un papildināt savus resursus;
  • radoši meklēt veidus vai oriģinālus risinājumus, kā sasniegt Tavus mērķus;
  • apskatīties uz esošo situāciju no dažādiem skata punktiem, mainīt fokusu, ieraugot jaunas perspektīvas.

Varu Tev piedāvāt dalību Ukrainas psiholoģes Неводничая Алена radītajā transformācijas spēlē "DEJOJOŠĀ AR VILKIEM" par sievietes dažādajām dzīves lomām, spēka un vājo punktu apzināšanos tajās.

TRANSFORMĀCIJAS SPĒLE MANĀ IZPILDĪJUMĀ APVIENO SEVĪ 3 DIMENSIJAS: 

SPĒLES FORMA, kas iezīmē konkrētus procesa noteikumus, tajā pašā laikā rada vieglu, azartisku un aizraujošu atmosfēru, palīdzot dalībniecēm atraisīties, izmēģināt dažādas lomas un veiksmīgāk atvērties transformācijai.
ENERGOTERAPIJA un terapeitiska pieeja ļauj atpazīt slēptus rīcības motīvus un identificēt traucējošus uzvedības modeļus, kas regulāri atkārtojas vai izaugsmi bremzējošas (pat bloķējošas) pārliecības un spēles laikā daļēji jau tās dziedināt. ⠀
KOUČINGS, kas palīdz ieraudzīt jaunas iespējas, palielināt ticību sev, izvirzīt konkrētus mērķus un izstrādāt rīcības plānu turpmākajai sava jautājuma risināšanai.⠀

KĀ NOTIKS SPĒLE?

  • tāpat kā koučinga sesiju, Tu uzsāksi spēli ar konkrētu mērķi vai noformulētu jautājumu, kuru vēlies tās laikā risināt;
  • Tu metīsi kauliņu un pārvietosies pa spēles lauciņiem uz priekšu kā klasiskā galda spēlē;
  • pa ceļam Tev tiks piedāvāts izvilkt dažādas asociatīvās kartītes un par tām reflektēt attiecībā uz Tevis noformulēto tēmu. Tu sastapsies ar dažādiem jautājumiem vai uzdevumiem, par kuriem Tevi informēs spēles vadītājs un kuri būs jāizpilda, lai virzītos tālāk;
  • spēles laikā būs jāanalizē sava uzvedība vai rīcība, jāveido jaunas iemaņas vai attieksme un jānostiprina jaunas pārliecības.

Piesakoties spēlei nav nepieciešamas nekādas priekšzināšanas.  

KAD LABĀK NEPIEDALĪTIES TRANSFORMĀCIJU SPELĒ:

  • ja neesi gatava pārmaiņām;
  • ja Tev nepieciešama profesionāla psihologa vai psihoterapeita palīdzība;
  • ja vēlies, lai Tev sniedz padomus sava jautājuma risināšanā;
  • ja Tev personiski nepatīk spēles princips vai tās vadītājs;
  • ja neesi gatava ievērot un godprātīgi pildīt spēles noteikumus;
  • ja vēlies vienkāršu un ātru risinājumu;
  • ja neesi gatava atklāti apspriest savu problēmjautājumu.
  • Pirkumu grozs